孩子身高预测计算器

孩子身高预测计算器

根据亲生父母的成年身高，用两种常用经验公式估算孩子成年身高，并给出参考区间。支持公制（厘米）与英制（英尺+英寸），可同时查看男孩/女孩结果。仅供家庭参考，不能替代儿科或内分泌评估。

计算公式

1. WHO / 父母中位身高法（单位：厘米）

• 男孩：(父亲身高 + 母亲身高 + 13) ÷ 2
• 女孩：(父亲身高 + 母亲身高 − 13) ÷ 2
• 参考范围：约 ±8.5 cm（约 95% 孩子落在此区间）

其中 13 cm 约为成年男女平均身高差：男孩在父母均高上加 13 cm，女孩减 13 cm。

2. 双亲身高公式（Midparental Height, MPH）（单位：厘米）

• 男孩：(父亲身高 + 母亲身高) × 1.08 ÷ 2
• 女孩：(父亲身高 × 0.923 + 母亲身高) ÷ 2
• 参考范围：约 ±7.5 cm

例：父亲 178 cm、母亲 165 cm → WHO 男孩约 178 cm（169.5–186.5）、女孩约 165 cm（156.5–173.5）。

哪些因素影响身高？

遗传大约决定成年身高差异的 60%～80%，营养、睡眠、运动、激素与慢性病等环境因素约占 20%～40%。童年长期营养不良、严重疾病或压力，可能使最终身高偏低数厘米。

使用注意

• 仅适用于亲生父母身高；继父母、养父母无血缘关系，不能用于预测。
• 公式给出的是成年目标身高的近似值，不反映当前百分位；若孩子长期偏矮/偏高，应结合生长曲线，必要时做骨龄评估。
• 更精确的方法包括 Khamis-Roche（结合当前身高体重）、骨龄 X 光（Greulich-Pyle 等）及 CDC/WHO 生长曲线。
• 女孩多在约 14–15 岁前后接近成年身高，男孩青春期更晚，多数在 16 岁左右增速放缓。

重要提示：本工具资料仅供参考。若担心孩子过高或过矮，请咨询儿科医生。