Temporizador Pomodoro

🍅 Temporizador Pomodoro
🍅
25:00
Listo
0/4
Ronda
0
Pomodoros completados
0min
Enfoque total
Duración de enfoque min | Duración de descanso min | Descanso largo min | Ciclo ciclos
Consejo: el descanso comienza automáticamente tras cada pomodoro; tras completar el ciclo hay un descanso largo.

Qué es la técnica Pomodoro

Inventada por Francesco Cirillo: 25 minutos de enfoque (un «pomodoro»), luego 5 de descanso. Cada 4 pomodoros, un descanso largo de 15-30 minutos.

Cómo usar

  • Pulsa «Iniciar» para enfocarte; el descanso comienza solo al terminar.
  • «Omitir» cambia de fase manualmente.
  • En los ajustes puedes cambiar duraciones y ciclos.